2019-11-23 休日 ストレス マイナス思考 悩み 育児 自閉症 障害児 今日は久しぶりに 学校もデイサービスも休みの日 先週は土日もデイサービスだったので 今週はかなりストレス溜まってた けど... わかってるのに いつもよりヤイヤイ言ってしまい 突き放してしまい パニック起こさせてしまい... 一日困ってた かわいそうなコトしたな せっかくの休みなのに ずっとイライラして あたって チクイチ文句付けて かわいそうなコトしたな いい加減やめないと、 積み重なって 二次障害が起きる 手伝っめ欲しい