寂しいな 薬もらいに行こ また沈んできた

不安になるといろんな人に連絡して、 あったり、電話したり、ラインで話ししようとしてしまう 飲みに行っても 落ち着くけど、解決にはならないのよね 根本と話しないと 同じように、連絡なしで帰らないでおこうかと思ったけど、 やっぱり無理 子供に不安な思…

おかあさんに電話して グチを言う（ほぼ暴言） 頑張ってるな えらいな... と優しく聞いてくれる けど母とは相性いいとは思ってない 一緒に住むとかは絶対無理 けど、お互い頼りにしてる ほんとにちょっとスッキリ 今日は子供らに隠れてモノに当たって 投げて…

悩む すごいいい先生だった 話し聞いてくれて 障害児 ほんとに悩む 二人でこの先 生きていけるかな

らしい 笑 結局私のせいね

おねしょさ朝から洗濯三昧 一方はゴルフ 一方は洗濯にあけくれ 家庭内格差 そして無視 不満も言えなくなって もう無理かな 薬かお酒がないと落ち着かなくなってきた 吐いて食べて過食気味 自分より不幸な人のブログを見て落ち着く マイナス思考の悪循環 ダメ…

会話って どうやってするんかな わすれちゃいそう 目を見て話してくれる 人といたいな 無理して関心をもたないようにしてる そのストレスが 障害児に当たってしまう 最低 お酒も飲みすぎ 明日も頑張ろ

金曜日 中学は音楽コンクール 小学校は参観日 朝から忙しい 旦那は カレンダーに書いてあってもなーんにも... 土曜日は文化祭 初めて見に行ったけど、良かった 見に行って良かった... 行けば？とも声かけたけど、 雨ばかりきにして 飲みにいくからバイクで行…

返事もしない このまま喋らず、 破綻させていくつもりなんかな まぁいいや 割り切って 楽しもう

今日は上下どっちも行事 下は行って後悔... 変にテンションが上がってしまって落ち着きがなくなってしまった... 上は行って良かった カレンダーに書いてても行こうともせず 何も聞いても来ない ほんとに家族に興味がないのね 私は母親で幸せ 子供の成長が幸…

欲しかったものが手に入らず 残念 買ってる場合ではないけど 欲しかったな... 服が一番贅沢品 でも欲しい けど接客されるのが苦手 かわいい店員さん苦手 かわいい女子が苦手 自己肯定感が低いから 誰も気にしてへんのに もっと堂々としたい

朝7:00 洗濯回す 次男の朝ご飯 自分のお弁当 シャワー 洗濯干す トイレ介護 化粧 身支度用意 デイサービスの連絡帳書く 次男の身支度、準備 朝ご飯片付け 洗い物 8:30出勤 仕事 17:00退勤 18:00駅着 買い物 晩ごはん作り 洗濯回す 18:30次男おかえり 長男が…

朝から頭痛い〜 気圧のせい せっかくの休みなのに台風で 一日引きこもり... 子供たちもユーチューブ三昧😓 仕方ないか パパは相変わらずそっけない 仕方ないか 今日も一日頑張った

今日は朝からテキパキと ゴルフでいないからバタバタ出来た 薬のおかげかな？ 意欲的に動ける... 台風前に買い出しして、 脱毛 空いてたから診察も 肝斑だと思ってたらこすり過ぎ で薬だせないから 気になってた鼻の横のボコボコ取ってくれた 痛〜い ワキも…

今日朝 6:45起床 洗濯回す お弁当作り×２ 次男の朝ご飯 7:20化粧 洗濯干す さっとシャワー 7:40次男起こす トイレ介護 7:50長男起こす 髪の毛セット 8:00次男身支度 連絡帳書くちょっとお茶タイム 洗い物 自分の着換え用意 8:15出発 今日もなんとか 頑張った…

台風前に ようやく一つ直せた 達成感😆 家はどうでもいいんだと... 家庭もどうでもいいんだ じゃぁ帰ってこなければいいのにね

ほんとに薬のおかげて、 今日も穏やか... 眠いけど 夫婦仲もちょっと改善？ 明日も頑張る

パパのお誕生日に ゴルフで着れるポロを🎁 反応うす... まぁいいや 薬の力はすごい モヤモヤもなくなって なんにも気にならなくなった