朝7:00 洗濯回す 次男の朝ご飯 自分のお弁当 シャワー 洗濯干す トイレ介護 化粧 身支度用意 デイサービスの連絡帳書く 次男の身支度、準備 朝ご飯片付け 洗い物 8:30出勤 仕事 17:00退勤 18:00駅着 買い物 晩ごはん作り 洗濯回す 18:30次男おかえり 長男が…